zdrowie
Armageddon House - ebook
Data dostępności: 15.06.2021
Data publikacji: 15.06.2021
Mark, Jenna, Greyson i Polly mieszkają w nowoczesnym bunkrze. Ten podziemny świat zaspokaja ich niezbędne potrzeby. Posiada dobrze wyposażoną kuchnię, siłownię i basen, a nawet pewnego rodzaju muzeum. Jego zaopatrzenie wystarczyłoby na całe życie. Z dala od świata zewnętrznego bohaterowie starają się zachować zdrowie psychiczne, przestrzegając ustalonych procedur i przyjmując codziennie nieokreślone...Nordic Walking. Ćwiczenia. Porady lekarza rodzinnego - ebook
Data dostępności: 30.04.2021
Data publikacji: 30.04.2021
Praktyczny, bogato ilustrowany poradnik z ćwiczeniami Nordic Walking, czyli całorocznej formy aktywności ruchowej w terenie. Poznasz zalecenia dla początkujących i zaawansowanych, ważne zasady i najczęściej popełniane błędy. Liczne zdjęcia ilustrują prawidłową sylwetkę i wykonanie ćwiczeń: rozgrzewki, ćwiczeń zasadniczych, ćwiczeń końcowych i ćwiczeń w parach; przy każdym ćwiczeniu podano stopień trudności....Jedwabna pajęczyna. Dziennik współuzależnionej - ebook
Data dostępności: 29.05.2020
Data publikacji: 29.05.2020
Zapiski żony alkoholika obrazujące proces współuzależnienia od choroby alkoholowej osoby bliskiej. Szczęśliwa rodzina, miłość, głęboka więź, zrozumienie, które stopniowo niszczy alkohol. Bohaterka od prób usprawiedliwienia męża, przez lęk o jego zdrowie i próby nakłonienia go do podjęcia leczenia oraz walkę o byt rodziny dochodzi do świadomości, że sama, choć niepijąca, także jest ofiarą choroby...
Moja Firma Generator Rekomendacji – e-wydanie – wrzesień 2018
Data dostępności: 27.09.2018
Data publikacji: 27.09.2018
Moja Firma - to wysokiej klasy kwartalnik edukacyjno-promocyjny o zasięgu ogólnopolskim, kierowany do przedsiębiorców z sektora MŚP poruszający najważniejsze zagadnienia i problemy ludzi biznesu. Stałe działy, w których poruszamy tematy bliskie przedsiębiorcom to: „W zgodzie z prawem”, „Świat finansów”, „Sztuka rozwoju”, „Zdrowie przedsiębiorcy”, „Wokół...Rozbójnicy Z Maladety - ebook
Data dostępności: 29.11.2010
Data publikacji: 01.03.2008
Meksyk. Sekretarz hrabiego Fernando de Rodriganda - Pablo Cortejo - pozbywa się szlachcica, oddając na wpół żywego, w ręce pirata Landoli. Finguje jego śmierć i przedstawia pierwszy z dwóch testamentów, w którym “hrabia” Alfonso zostaje spadkobiercą hrabiego. W tym czasie w Hiszpanii w zamku Rodrigandów, hrabia Manuelo de Rodriganda - na skutek intryg i działań Gasparino Cortejo i Alfonsa...
Rozwiń swą moc - ebook
Data dostępności: 15.09.2022
Data publikacji: 15.09.2022
Rozwiń swą moc, zadbaj o siebie i lepiej zarządzaj stresem Poznaj i zrealizuj w trzech krokach program rozwojowy, który pomaga zwiększyć dobrostan psychiczny, rozwinąć wiarę w siebie i uodpornić się na stres. Bazując na najnowszych rozwiązaniach psychologii pozytywnej autor pokazuje, jak rozwijać potencjał osobisty i przekazuje solidną dawkę wiedzy oraz praktycznych ćwiczeń. Program podzielono...Hiob. Miłość pośród popiołów - ebook
Data dostępności: 15.06.2022
Data publikacji: 15.06.2022
Dina skierowała wzrok w stronę Hioba. Pamiętaj swe własne słowa, przyjacielu. - Jej głos drżał. - "Nagi wyszedłem z łona matki i nagi tam wrócę. Dał Pan i zabrał Pan. Niech będzie błogosławione imię Pańskie." Tamtej nocy cierpiałeś z powodu tragedii, lecz twoje łzy były aktem poddania. Spojrzała mu głęboko w oczy. Wierzę, że gdy powierzamy Bogu nasze łzy, składamy Mu największą z ofiar....Jak uwolnić się od stresu - ebook
Data dostępności: 27.05.2021
Data publikacji: 27.05.2021
"Jak uwolnić się od stresu” to autorski, pięciostopniowy program walki z kryzysami życiowymi i radzenia sobie z przewlekłym stresem. Autorzy badają wpływ różnych czynników silnie oddziałujących na życie i zdrowie, i dzielą się wnioskami na ten temat. Z książki można dowiedzieć się między innymi: jaka jest instynktowna odpowiedź ciała na czynniki stresujące oraz jak reaguje na nią mózg, jak...Detoks cukrowy - ebook
Data dostępności: 04.11.2019
Data publikacji: 04.11.2019
Ciągle masz ochotę na słodycze? Nie możesz się obejść bez ciasta, czekolady lub batonika? Ta książka jest właśnie dla Ciebie! Powstała, by pomóc Ci odzwyczaić się od cukru. Jej autorka, dietetyczka z wieloletnim doświadczeniem, obala wiele mitów związanych z węglowodanami oraz szeroko rozumianym zdrowym odżywianiem. Z poradnika dowiesz się, czy uzależnienie od cukru rzeczywiście jest możliwe. Dzięki...Angielski. Słownik w obrazkach. eBook - ebook
Data dostępności: 19.04.2017
Data publikacji: 15.04.2017
„Angielski. Słownik w obrazkach” to nowość Lingo, a zarazem świetny sposób na zapamiętanie najważniejszych angielskich słówek dla osób uczących się oraz udających się za granicę. To doskonały pomysł na naukę dla wzrokowców! Zalety książki: - doskonała w podróży - najważniejsze tematy zilustrowane zdjęciami: transport, zakwaterowanie, jedzenie, zdrowie, sport i rozrywka, zdrowie...
Nowości
- 1.Anna O
- 2.Syndrom oszusta. Jak nie podkopywać wiary we własne możliwości
- 3.Szkoła w czasach AI. Jak przygotować dzieci na wyzwania jutra
- 4.Six Sigma dla menedżerów. Jak za pomocą liczb, danych i faktów usprawnić procesy i zmienić kulturę organizacyjną
- 5.W słońcu Bora Bora
- 6.Sztuka uwodzenia
- 7.Norwegian Wood
- 8.Na południe od granicy, na zachód od słońca
- 9.Kafka nad morzem
- 10.Im mroczniej, tym lepiej