nastroju
Życie w Oborze - ebook
Data dostępności: 16.01.2017
Data publikacji: 03.06.2013
„Życie w Oborze” opisuje trzy lata zawirowań, w jakie rzucił mnie mój własny mąż. Są to zmagania z mafią i skorumpowanymi sądami oraz tysiącem innych problemów codziennych i niecodziennych. Przedstawieniu wydarzeń towarzyszy refleksja filozoficzna, a czasami również religijna, i pomimo wielu walk, jakie musiałam prowadzić na różnych polach, całość utrzymana jest w pogodnym nastroju. Pisząc...Pani Walewska - ebook
Data dostępności: 03.06.2013
Data publikacji: 22.05.2013
Dzieje wielkiego romansu Marii Walewskiej z cesarzem Napoleonem Bonaparte. Maria z Łączyńskich Walewska, później hrabina d’Ornano urodziła się 7 grudnia 1786 roku w pałacu w Kiernozi, niedaleko Łowicza. W dzieciństwie, wraz z dwoma braćmi - później oficerami armii Napoleona, wychowywana była przez ojca Fryderyka Chopina - Mikołaja. Jako osiemnastolatkę wydano ją za mąż, za wielokrotnie od niej...Psikusy Tigusa - ebook
Data dostępności: 17.01.2017
Data publikacji: 01.03.2013
Gdy jest Ci tak smutno, że już bardziej być nie może, zajrzyj do Tigusa, psa rasy Beagle, oraz jego przyjaciół! Przygarną Cię bez mrugnięcia powiek i… odkryją swój świat. Posiedzisz z nimi na strychu, a może nawet na samym czubku dachu, wpadniesz na chwilę do piwnicy i drewutni. Zabiorą Cię nad rzeczkę i do ciemnego lasu. Zaproszą na pokaz mody i mecz piłkarski w swoim wydaniu. Nauczą...Achilles - ebook
Data dostępności: 29.11.2010
Data publikacji: 01.03.2008
Achilles. Sceny dramatyczne - oparty na motywach Iliady dramat Stanisława Wyspiańskiego, powstały w 1903 roku, po raz pierwszy wystawiony na scenie w roku 1925. Fabuła koncentruje się wokół oblężenia i upadku Troi, konstrukcja jest luźna, oparta na szybkiej zmianie planów i ostro kontrastujących pod względem nastroju scen. Utwór stanowi wyraz kontynuacji młodzieńczych zainteresowań Wyspiańskiego starożytnością,...Oswoić lęk. Jak przetrwać emocjonalny chaos - ebook
Data dostępności: 24.01.2024
Data publikacji: 24.01.2024
"NIE MUSISZ BYĆ ZAKŁADNIKIEM WŁASNYCH LĘKÓW Obawiasz się spotkań rodzinnych lub firmowych? Gonitwa myśli utrudnia Ci zasypianie? Jesteś przepracowany, znerwicowany i psychicznie rozbity, a każdy kolejny dzień jest dla Ciebie trudnym wyzwaniem? Ten przystępnie napisany i praktyczny poradnik jest dla ciebie! Anna Williamson w prosty i logiczny sposób omawia liczne zagadnienia związane z lękiem...Depresja u dzieci i młodzieży. Jak chronić i pomóc - ebook
Data dostępności: 12.12.2023
Data publikacji: 12.12.2023
Obniżenie nastroju, ataki płaczu, rozdrażnienie, agresja, ciągłe zmęczenie, poczucie winy, pogorszenie samooceny, lęk o przyszłość, bóle brzucha i głowy, gorsze przyswajanie wiedzy i koncentracja, wycofanie z kontaktów społecznych, zachowania autoagresywne i samobójcze - wszystko to należy do objawów depresji u dzieci i młodzieży. Niezwykle ważne jest, by w porę rozpoznać sygnały alarmowe i wiedzieć,...
Odtwórz fragment:
Audio PlayerJak pokonać zmartwienia i poradzić sobie ze stresem - audiobook
Data dostępności: 24.04.2023
Data publikacji: 24.04.2023
Każdy niekiedy się martwi. Problem zaczyna się wtedy, gdy zmartwienia utrzymują się dłużej. Mogą wtedy przyczynić się do licznych schorzeń. Co więcej, umysł skupiający się na zmartwieniach jest zdezorientowany i podzielony, a przy tym niezdolny do efektywnej pracy. To wszystko sprawia, że pokonanie negatywnych myśli jest nie tylko kwestią szczęścia, dobrego nastroju i sukcesu w pracy. To również warunek...
Odtwórz fragment:
Audio PlayerBorderline, czyli jedną nogą nad przepaścią - audiobook
Data dostępności: 30.03.2023
Data publikacji: 30.03.2023
Poradnik i ćwiczenia dla osób z osobowością borderline oraz ich bliskich i opiekunów Przewodnik po życiu na krawędzi Borderline, czyli w pełnym brzmieniu borderline personality disorder. Po polsku: osobowość chwiejna emocjonalnie podtypu granicznego. Brzmi poważnie? Słusznie, bo sprawa jest poważna. Życie z borderline można porównać do wiecznego balansowania nad przepaścią, w ciągłym lęku, że...Idealnie nieidealna - ebook
Data dostępności: 06.04.2022
Data publikacji: 06.04.2022
Bądź swoim własnym ideałem! Czy ty też dałaś się wciągnąć w instagramowy wyścig ku ideałowi? Uwierzyłaś, że twoja kobiecość jest wprost proporcjonalna do ilości lajków pod twoim zdjęciem, a piękno oznacza brak zmarszczek, cellulitu i złego nastroju? Monika Garska przekonuje, że najwyższy czas wyjść z tego świata fałszu i iluzji. Autorka odcina się od szkodliwych wzorców wpajanych dziewczynkom od najmłodszych...
Odtwórz fragment:
Audio PlayerDepresja, czyli gdy każdy oddech boli - audiobook
Data dostępności: 06.12.2021
Data publikacji: 06.12.2021
Ta książka nie zastąpi terapii. Ale może ją wspomóc... Depresja . Z jednej strony słowo nadużywane, po które sięgamy, by opisać zwykłą chandrę lub przejściowe obniżenie nastroju. Z drugiej ― statystyki dotyczące zachorowań na depresję bywają niedoszacowane, bo chorzy, bojąc się stygmatyzacji, nie przyznają się do swoich dolegliwości. Ale nawet według tych nie do końca wiarygodnych danych depresja...
