Bezpieczeństwo zakupów zapewnia Nextranet.pl

Dieta keto. Najlepsze przepisy - ebook

34,99 32,54 zł (zawiera 5 % VAT)

  • EPUB (znak wodny)
  • PDF (znak wodny)
  • MOBI (znak wodny)

Ewelina Podrez-Siama 

02.03.2021

02.03.2021

polski

224

Wydawnictwo RM

978-83-8151-252-7

Opis:

Skreśl mąkę i cukier, wybierz zdrowe tłuszcze roślinne i zwierzęce - oto prawie sto prostych przepisów na ketogeniczne potrawy od autorki bloga ms-fox.pl - Eweliny Podrez-Siama.

Dieta ketogeniczna polega na ograniczeniu spożycia węglowodanów –produktów mącznych i zawierających cukier – na korzyść tłuszczów zwierzęcych i roślinnych, obecnych przede wszystkim w mięsie, serach i olejach. Pozwala na skuteczne spalanie tkanki tłuszczowej i sprawia, że organizm nie doświadcza spadków energii spowodowanych wahaniami glukozy. Umiejętnie stosowana sprzyja redukcji zbędnych kilogramów, utrzymaniu zgrabnej sylwetki i dodaje witalności.

Ewelina Podrez-Siama od 5 lat stosuje dietę ketogeniczną, dzięki czemu poskromiła insulinooporność i straciła już 17 kilogramów! Na co dzień jest przedsiębiorcą i marketerem, a prywatnie miłośniczką psów, entuzjastką domowego ogrodnictwa i fanką seriali. Od początku przygody z ketozą prezentuje swoje starannie dopracowane przepisy na blogu ms-fox.pl.

W niniejszej książce dzieli się z Czytelnikami swoim doświadczeniem i radzi, jak stawiać pierwsze kroki w ketogenicznym stylu żywienia. Podaje sprawdzone receptury na pełne warzyw i zdrowych tłuszczów potrawy, z których można ułożyć całodzienne menu.

Opinie o produkcie


Bądź pierwszą osobą, która doda opinię. Kliknij tutaj.
 
  100% gwarancji satysfakcji Możesz absolutnie bez żadnego ryzyka kupić wybrany produkt z naszej oferty. Chcemy przekonać Cię, że cyfrowe publikacje to przyszłość. Jesteśmy pewni, że ta forma publikacji przypadnie Ci do gustu, dlatego też dajemy 100% gwarancję. Dzięki temu możesz mieć pewność, że albo będziesz zadowolony z naszych produktów... albo zwrócimy Ci pieniądze.
Kup Dieta keto. Najlepsze przepisy - ebook
Forma zakupuCena

Dieta keto. Najlepsze przepisy - ebook

34,99 32,54 zł (zawiera 5 % VAT)
    • EPUB (znak wodny)
    • PDF (znak wodny)
    • MOBI (znak wodny)

Twój koszyk

Koszyk jest pusty.
Czytniki w SUPEROFERCIE

Nowości

Najchętniej kupowane

  1. 1.Jeździec bez głowy. Co o ciele wiedzieli ludzie średniowiecza?
  2. 2.Co cię gryzie? Fascynujący świat pasożytów
  3. 3.Odwrócona piramida. Historia taktyki piłkarskiej
  4. 4.Zabójczy Pocisk. Dziedzictwo
  5. 5.Astrohaj. Jak dotknąć kosmicznego pyłu?
  6. 6.Od Z do A. Jak to zrobiliśmy? Tajniki, zasady i sekrety Amazona
  7. 7.Świnia na sądzie ostatecznym
  8. 8.Porno. Jak oni to robią?
  9. 9.Niosąc płomień. Podróże astronauty
  10. 10.Jezus Niechrystus