Pierwsze wydanie tej książki ukazało się w 2013 roku i zostało bardzo dobrze przyjęte przez osoby wywodzące się ze środowisk branż elektrycznej, elektroinstalacyjnej i sanitarnoinstalacyjnej. Zainteresowanie tytułem przyczyniło się do szybkiego wyczerpania jego nakładu. Wobec powyższego wydawnictwo podjęło decyzję o przygotowaniu drugiego wydania. Przede wszystkim zmianie uległ format na bardziej poręczny....
W cieniu komercyjnych molochów fitness wyrosła nowa moda. Wyczerpujące treningi, odbywające się w surowych warunkach w garażach i starych halach, przyciągają rzesze znudzonych bieżniami i skomplikowanymi urządzeniami amatorów sportu. Szybkie efekty, wspaniali ludzie i satysfakcja z pokonywania własnych słabości przyćmiewają pot i łzy, którymi zroszone są maty w boxach.
Zmuś swoje ciało do maksymalnego...