swoj
Przygody człowieka, co sprzedal swój cień : powieść fantastyczna - ebook
Data dostępności: 20.06.2011
Data publikacji: 01.03.2008
Publikacja pochodzi z bazy Polskiej Biblioteki Internetowej. Książka cyfrowa została przygotowana w najwygodniejszym formacie ePub, który umożliwia komfortowy odczyt na większości czytników e-booków na świecie wspierających standard ePub oraz w aplikacjach mobilnych na telefonach, tabletach itp. Format umożliwia intuicyjną zmianę układu tekstu, powiększania i pomniejszania rozmiaru czcionki. Ciesz...Chroń swój spokój - ebook
Data dostępności: 12.12.2024
Data publikacji: 30.11.2024
Trent Shelton, dynamiczny nauczyciel, oferuje sprawdzone narzędzia do przedefiniowania swojego nastawienia, co pomoże ci zredukować stres, stany lękowe i niepokój oraz wzmocni twoją motywację do działania. W książce znajdziesz dziewięć kluczowych zasad, które pomogą ci chronić swoją energię, umysł i duszę przed negatywnymi wpływami, a także poprawić relacje. Nauczysz się bezkompromisowo stawiać granice,...TANIEJ 5 %
Cena: 49,40 44,46 zł
(zawiera 5% VAT)- EPUB (znak wodny)
- PDF (znak wodny)
- MOBI (znak wodny)
Zmieniaj swój mózg każdego dnia dzięki neuroplastyczności - ebook
Data dostępności: 29.08.2024
Data publikacji: 29.08.2024
Jeśli zastanawiasz się, czy mózg się regeneruje, lub chciałbyś wiedzieć, jak dbać o mózg, odpowiedzi na te i wiele innych pytań dotyczących funkcjonowania mózgu dostarczy ci niniejsza książka. Dr Amen, specjalista z dziedziny neuronauki, stworzył program ochrony i wzmacniania zdrowia psychicznego. W jego skład wchodzą praktyki, których celem jest poprawa pamięci, eliminacja stanów lękowych i niepokoju,...TANIEJ 5 %
Cena: 64,60 58,14 zł
(zawiera 5% VAT)- EPUB (znak wodny)
- PDF (znak wodny)
- MOBI (znak wodny)
Pielęgnuj swój związek. Zadbaj o bliskość, emocje i zaufanie - ebook
Data dostępności: 12.06.2023
Data publikacji: 12.06.2023
Jesteś w długotrwałym związku? Czujesz wyczerpanie relacji? Chcesz poradzić sobie z kryzysem i zadbać o swój komfort psychiczny? Dowiedz się, co możesz zrobić, żeby zbudować trwałą partnerską relację. Rutyna, stagnacja, poczucie, że „nic fajnego już mnie nie czeka”, to częste oznaki kryzysu w związku. W relacjach coraz częściej dochodzi do „wypalenia”. Są jednak sposoby, żeby...TANIEJ 5 %
Cena: 19,90 17,91 zł
(zawiera 5% VAT)- EPUB (znak wodny)
- PDF (znak wodny)
- MOBI (znak wodny)
Szczęście. Jak żyć bez presji i dbać o swój dobrostan - ebook
Data dostępności: 25.01.2023
Data publikacji: 25.01.2023
DLACZEGO JESTEM TAKA ZESTRESOWANA? DLACZEGO NIE MOGĘ BYĆ PO PROSTU SZCZĘŚLIWA? Prawda jest taka, że szczęście jest ulotne, a my nieustannie stresujemy się, próbując je osiągnąć. Psychoterapeutka Niro Feliciano proponuje drogę do czegoś znacznie bardziej satysfakcjonującego: zadowolenia z życia. AKCEPTACJA, WDZIĘCZNOŚĆ, BUDOWANIE WIĘZI, KONCENTRACJA NA TERAŹNIEJSZOŚCI, POZYTYWNE NASTAWIENIE, CZUŁOŚĆ...Doładuj swój mózg. Jak zwiększyć sprawność i efektywność swojego umysłu - ebook
Data dostępności: 20.04.2022
Data publikacji: 20.04.2022
Dr James Goodwin, profesor fizjologii, przekonuje, że kondycja umysłowa w dużym stopniu zależna jest nie od uwarunkowań genetycznych, a od naszych zachowań, tj.: sposobu odżywiania się, aktywności fizycznej, higieny snu, ekspozycji na stres, częstotliwości i jakości kontaktów towarzyskich czy zdolności odczuwania szczęścia. Prezentuje innowacyjne metody stymulacji mózgu, w tym z wykorzystaniem medycyny...Obniż cukier w 8 tygodni. Przeprogramuj swój organizm - ebook
Data dostępności: 19.11.2018
Data publikacji: 19.11.2018
Zapobiegaj, chudnij, wylecz Podwyższony poziom cukru we krwi to cicha epidemia naszych czasów. Jest jedną z głównych przyczyn nadwagi i zwiększa ryzyko cukrzycy typu 2, a także udaru krwotocznego, choroby Alzheimera czy raka. Dr Michael Mosley, lekarz i popularyzator nauki związany z BBC, przedstawia rewolucyjną dietę, dzięki której błyskawicznie obniżysz niebezpieczny poziom cukru i całkowicie...Jak chronić swój kręgosłup - ebook
Data dostępności: 13.10.2016
Data publikacji: 01.12.2015
Aktualne wydanie niniejszego opracowania stanowi poszerzoną i wzbogaconą wersję istniejącego od 20 lat i wielokrotnie wznawianego poradnika dla osób interesujących się problemami kręgosłupa. Ogromna popularność problemu powoduje, że istnieje duże zapotrzebowanie na ten typ bardzo praktycznej i przystępnie napisanej publikacji. Zawiera ona prezentację nowoczesnych poglądów na przyczyny dolegliwości...
Odtwórz fragment:
Audio PlayerPokaż mi swój świat - audiobook
Data dostępności: 16.03.2023
Data publikacji: 16.03.2023
Justyna, dwudziestojednoletnia studentka psychologii, w ramach zaliczenia zajęć musi przygotować projekt pod tytułem „Pokaż mi swój świat”. Długo zastanawia się, jak zabrać się za ten pozornie łatwy, choć bardzo intrygujący temat. Z pomocą przychodzi przypadek - w ulubionej cukierni spotyka Rafała, który na oczach klientów dekoruje tort. Chwilę później odbiera telefon od nieznajomej kobiety...
Odtwórz fragment:
Audio PlayerZmień swój paradygmat, a odmienisz swoje życie - audiobook
Data dostępności: 03.01.2023
Data publikacji: 03.01.2023
Zmień swój paradygmat, a odmienisz swoje życie Wciśnij ten przycisk już TERAZ! Z przedmową Sandy Gallagher Gdy robimy coś nietypowego, nieodmiennie próbuje nas powstrzymywać mentalne oprogramowanie zwane paradygmatem. To norma. Jeśli zależy Ci na odniesieniu sukcesu, nie możesz się poddać. Paradygmaty często ukrywają się pod postacią samozadowolenia, lęku, niepokoju, niepewności, braku wiary w...
